KENCING TAK LAWAS DAN CARA MENGATASINYA SERTA TIPS PEMAKANAN YANG BETUL.

Hai, harini saya nak share tentang satu topik yang agak jarang dibincangkan namun ramai orang mengalami masalah dengannya iaitu masalah kencing tak lawas.

Kencing tak lawas atau dalam bahasa Inggerisnya Urinary incontinence (kita ringkaskan sebagai UI) adalah masalah dimana kita hilang kawalan terhadap pundi kencing. Simptomnya boleh jadi berlaku kebocoran kecil (terkucil) atau mungkin juga kebasahan yang tidak dapat dikawal lagi. Ia boleh berlaku pada sesiapa saja dan semakin kerap mengikut faktor usia.

Kebanyakan masalah kawalan pundi kencing berlaku apabila otot terlalu lemah atau terlalu aktif. Jika otot yang menutup salur kencing lemah, kita akan terkucil masa bersin, ketawa atau mengangkat benda berat. Ini dinamakan stress incontinence.

Jika otot pundi kencing terlalu aktif, kita akan selalu berasa nak terkencing walaupun pundi mengumpul air yang sedikit. Ini dipanggil urge incontinence atau overactive bladder.

Ada beberapa penyebab UI contohnya seperti:
1. Masalah prostat
2. Kerosakan saraf yang menghubungkan pundi kencing dan otak seperti stroke, Alzheimer, dan multiple sclerosis
3. Regangan otot pelvik semasa hamil dan proses kelahiran
4. Paras estrogen rendah dalam wanita
5. Kesan sampingan sesetengah ubat
6. UTI (urinary tract infection)
7. Kerap sembelit
8. Mempunyai berat badan berlebihan
9. Otot kawalan kencing lemah atau masalah otot lantai pelvik

Rawatannya pula bergantung kepada jenis masalah yang kita alami serta gaya  hidup yang sesuai untuk kita.
Ia juga termasuk senaman ringan atau rawatan perubatan.

Suplemen Shaklee yang membantu:

1. Vitamin C- membantu penghasilan estrogen terutama kepada wanita menopos.

2. Ostematrix- membantu pengawalan otot

3. Vitamin B complex- membantu dalam kesihatan fungsi saraf

4. Vitamin E - menstabilkan fungsi pundi kencing

5. GLA Complex- memperbaiki paras estrogen dan testosteron serta memperbaiki masalah postat lelaki dan masalah kerap kencing.

Tips Pemakanan Untuk Penghidap Kencing Tak Lawas

1. Elakkan ambil cecair berlebihan terutamanya sebelum tidur. Amalkan minum air diwaktu pagi.

2. Elakkan minum air yang bersifat diuretik seperti minuman berkafein

3. Elakkan makanan pedas yag boleh menyebabkan keradangan salur kencing

4. Elakkan makanan tinggi lemak yang boleh menyebabkan obesiti. Lebihan lemak boleh menekan otot lantai pelvik lalu menyebabkan incontinence.

5. Elakkan gula berlebihan. Tinggi aras gula dalam darah menyebabkan rasa nak kencing serta kencing tak lawas.

Bagaimana Cara Solat Bagi Pengidap Kencing Tak Lawas?
Baca link ini --->CREDIT TO :- http://ilhamfamilysihat.blogspot.com/2013/01/kencing-tak-lawas-panduan-ibadah.html

Jika anda salah seorang antara beribu yang mengalami masalah kencing tak lawas, jangan risau, masalah ini boleh dirawat. Jumpa doktor, amalkan cara hidup yang sesuai serta ambil makanan yang betul.

LIYANA | SID 1030172 | 0192785383 SMS/WECHAT/WHATSAPP EMAIL : norliyanakhai@gmail.com

GLA COMPLEX VS EPO

Assalammualaikum

GLA (gamma linolenic acid) adalah sejenis asid lemak yang mempunyai kuasa penyembuhan dalam tumbuhan dan digunakan dalam mengatasi masalah kewanitaan seperti sindrom pra-haid (PMS), ketidakstabilan hormon, ketidaksuburan dan sebagainya.


Sebenarnya kedua-duanya, EPO dan GLA Complex mempunyai kandungan GLA. Tapi sudah tentu ada perbezaan antara keduanya.

GLA Complex vs EPO

EPO dihasilkan dari bunga evening primrose yang tinggi dengan kandungan GLA, manakala GLA Complex pula dihasilkan dari bunga borage yang mempunyai kandungan GLA yang lebih tinggi iaitu sebanyak 25% berbanding hanya 10% di dalam EPO. 

Borage juga adalah 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO. Kelikatan GLA yang lebih tinggi terbukti lebih baik untuk membantu dalam beberapa masalah kesihatan seperti PMS, arthritis, malah ekzema.
Shaklee mengekstrak GLA dari borage yang ditanam secara organik di kawasan Saskatchewan.

Bukan itu saja, GLA Complex Shaklee mengandungi Vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri (salur darah) dan membantu menguatkan sel dan minyak biji bunga matahari yang kaya dengan asid lemak Omega-6.

Kebaikan GLA Complex

1. Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
2. Membantu meningkatkan kesuburan
3. Melegakan PMS (sindrom pra-haid) - abdominal pain, breast pain
4. Membantu dalam menangani menopus
5. Menguatkan kuku dan rambut
6. Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
7. Membantu menangai ekzema
8. Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
9. Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
10. Menguatkan imuniti tubuh
11. Memperlahankan proses penuaan
12. Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
13. Mengawal kencing manis dan darah tinggi
14. Mengawal kolestrol
15. Untuk fungsi saraf
16. Membantu dalam menyingkirkan lebihan berat badan terutama bagi yang inginmengurangkan berat badan

LAGI INFO GLA DI SINI

JOM BER GLA SEBENTAR.. UNTUK YG INGINKAN KECANTIKAN DAN KESIHATAN DARI DALAM.. BUKAN SAHAJA UNTUK WANITA. LELAKI PON BOLEH MENGAMALKAN PENGAMBILAN GLA COMPLEX NI.

LIYANA | SID 1030172 | 0192785383 SMS/WECHAT/WHATSAPP

EMAIL : norliyanakhai@gmail.com

 

GLA COMPLEX MENSTABILKAN HORMON.

Ramai yang tak tahu kebaikan GLA ini. GLA·atau nama penuhnya Gama Linolenik Asid berfungsi menstabilkan hormon di dalam badan kita. Boleh diambil oleh lelaki dan wanita.Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis.Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli.

Apakah kelebihan dan khasiat Shaklee GLA Complex ni

• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• Membantu meningkatkan kesuburan
• Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
• Membantu dalam menangani menopus
• Menguatkan kuku dan rambut
• Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
• Membantu menangai ekzema
• Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
• Menguatkan imuniti tubuh
• Memperlahankan proses penuaan
• Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
• Mengawal kencing manis dan darah tinggi
• Mengawal kolesterol
• Untuk fungsi saraf

sumber :

MAMAFAIZ

UNTUK PERTANYAAN LANJUT 

HUBUNGI SAYA

SMS/WECHAT/WHATSAPP

YANA 0192785383

FB : Norliyana Khai

Page : YanaShakleeciousHouse.

_________________________________

CYST TAK JADI DIBEDAH VS SHAKLEE

SHARING INFO FROM WONDERMUM
TESTIMONI CYST TAK JADI DIBEDAH.

Assalammu’alaikum semua…hari ini saya nak cerita pengalaman saya…apa yg berlaku pada saya sendiri….
________________________

Selepas bersalin anak pertama, saya pergi check up seperti orang lain juga. Check up yang pertama adalah sebulan selepas bersalin. Pada hari appointment, doktor macam biasa, scan perut untuk pastikan rahim kecut seperti asal. Alhamdulillah, rahim dah kecut macam biasa…tapi, tiba-tiba doktor dapat kesan ada cyst di ovari saya….Dah besar 5cm katanya….

” An ovarian cyst is any collection of fluid, surrounded by a very thin wall, within an ovary. Any ovarian follicle that is larger than about two centimeters is termed an ovarian cyst. An ovarian cyst can be as small as a pea, or larger than an orange.Some ovarian cysts cause problems, such as bleeding and pain. Surgery may be required to remove cysts larger than 5 centimeters in diameter – Wikipedia “

Air muka doktor macam cuak je…Mula-mula saya tak pasti apa itu cyst ovari dan kesannya….dia kata tunggu next appointment, scan tengok mcam mana….kalu perlu, kne operate buang…Operate? Alamak….seumur saya tak pernah kena bedah…dan sememangnya taknak operate…sebab apa yang saya tahu, bila operate ni seolah-olah kita dah ganggu sistem badan kita….kesian badan kita….masa bersalin dulu pun, saya dah berazam dan cakap dengan doktor, nak bersalin normal…Alhamdulillah, Allah permudahkan…so, doktor set kan tarikh untuk next appointment…Next appointment pada 09/02/2011, saya scan lagi dan cyst tu masih 5.37 cm…Inilah gambar scan saya…

Doktor dah mula plan nak operate saya…takpe, dia bagi can lagi sehingga next appointment utk pilih tarikh memandangkan anak saya baru 4 bulan dan fully breastfeed..Klau boleh, dia cadangkan saya operate bila anak dah umur 6 bulan supaya dah mula makan dan tak sepenuhnya bergantung pada susu badan…Balik rumah, saya dah risau..saya memang nak elak daripada dibedah.

Terus saya tanya senior saya, kak cery, ada ke produk Shaklee untuk rawat cyst ovari ni? Beliau rekemenkan saya dengan GLA Complex dan saya mula makan pada awal bulan April.Pada next appointment iaitu 04/04/2011, Saya scan lagi dan ukuran diameter berkurangan menjadi 5.03 cm.

Doktor masih rekemen untuk bedah….saya minta tunggu lagi hingga next appointment pad 13/05/2011, tibalah pada tarikh untuk saya operate untuk buang cyst tersebut. Untuk kali terakhir, saya minta doktor scan dan ukuran diameter cyst tersebut menjadi 2.73cm !!! Anda boleh lihat pada gambar scan ni ada tulis diameternya tu…

Alhamdulillah, syukur kepada Allah sebab saya tak jadi dibedah..So, apa yang saya amalkan selama 2 bulan ni?

1) Mengambil vitamin Shaklee GLA Complex
GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin – bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yang normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid-asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel. GLA (Asid Linolenik Gama) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan.
GLA atau nama penuhnya Gama Linolenik Asid berfungsi menstabilkan hormon di dalam badan kita. Boleh diambil oleh lelaki dan wanita. Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis.
Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli.

2) Memakai Pad Herba Avail

3) Mengamalkan baca doa untuk mengecilkan bengkak:
      ” Wahai Allah yang maha mengecilkan benda yang besar dan maha membesarkan benda yang kecil, kecilkanlah pada dia (sebut nama pesakit). Ya Allah wahai  yang paling mengasihani daripada segala yang mengasihani….”

- Doa ini dibaca pada segelas air lalu diminum 2 kali sehari

Alhamdulillah, lepas je jumpa doktor, saya terus ke surau untuk sujud syukur….Sesungguhnya tiada yg lebih berharga daripada anugerah kesihatan yang baik….Syukur alhamdulillah….”

** PRODUK- PRODUK SHAKLEE TIDAK BERTUJUAN MERAWAT, MENYEMBUH ATAU MENCEGAH SEBARANG PENYAKIT. SEBARANG TESTIMONI YANG DIPAPARKAN ADALAH PENGALAMAN PERIBADI INDIVIDU DAN KESAN KE ATAS SETIAP INDIVIDU MUNGKIN BERBEZA.

 UNTUK KETERANGAN LANJUT DAN HARGA ISTIMEWA

HUBUNGI SAYA

YANA-0192785383

SMS/WECHAT/WHATSAPP

KETAHUI PUNCA JERAWAT DAN ATASINYA DENGAN SHAKLEE.

Masalah Jerawat, Parut Dan Jeragat.

Kebanyakan individu sudah tentu  biasa mengalami  masalah jerawat tidak kira masalah jerawat biasa, teruk atau sekadar dua tiga biji jerawat  je yg naik..bila dh naik jerawat dah tentulah masalah parut jerawatnya pulak kan...kadang-kadang boleh stress bila tgk jerawat lagi-lagi bagi mereka yang jarang ada jerawat:)

Tahukah anda punca terjadinya jerawat?

1--> Hormon yg tidak seimbang : terutama sekali bg kaum wanita...pengeluaran sebum yg banyak menyebabkan liang roma tersumbat

2--> Sembelit: kenapa sembelit? sebabnya bila terjadinya sembelit, toksin mula berkumpul dlm badan dan peredaran mula tidak lancar..oleh kerana itu toksin mula dikeluarkan melalui kulit wajah.

3--> Alahan kepada makanan: makan terlalu banyak makanan berminyak juga boleh menyebabkan terjadinya jerawat serta kurang pengambilan air masak yg banyak.alahan makanan selalunya terjadi pada individu yg mengalami masalah resdung..

4-->> pemilihan produk kecantikan yg salah: mengandungi pelbagai bahan kimia dan ada diantarnya boleh menyebabkan kanser kulit. SOLUTION = STOP GUNA BAHAN KOSMETIK TU THEN DETOX DLU DGN ALFALFA UTK BUANG TOKSIK, THEN VITAMIN C @ VITAMIN E @ B COMPLEX @ ESP @ UNTUK PULIHKAN KULIT DARI KERADANGAN.

5--> Bakteria: jangkitan bakteria berlaku apabila kita kerap  picit jerawat dgn jari tanpa mencuci tangan terlebih dahulu..ini juga boleh menyebabkan parut jerawat sukar utk hilang.

6-->penjagaan wajah yg tidak sempurna: cara penjagaan wajah selepas pemakaian make up yg tidak betul juga menyebabkan liang roma boleh tersumbat dan seterusnya terhasillah jerawat pada wajah.


itu antara punca terjadinya jerawat..menjadi seseorang yg ingin kelihatan cantik dan bebas dari parut jerawat dan jerawat sudah tentu menjadi  idaman semua..

oleh kerana itu, pengambilan supplement dan vitamin yg betul serta cara pemakanan seimbang yg teratur dan cara hidup yg sihat dapat mengelakkan punca jerawat daripada berlaku..

Supplement dan vitamin yg boleh sy syorkan kpd pelanggan sy yg mengalami masalah jerawat, jeragat dan parut ialah.

a) Vitamin C -->> utk pembentukan kolagen supaya kulit sentiasa kenyal. kekurangan kolagen boleh menyebabkan tubuh mudah lebam, kering dan bersisik.
pengambilan vitaamin c yg cukup membuatkan kulit anda kelihatan bersinar dan gebu.NO NEED BOTOX!!.

b) Vitamin B-complex -->> menjaga kesihatan kulit dari dalam dan mengurangkan garis2  halus pada wajah. penting utk melanin yg memberi warna pd kulit.

c) Vitamin E --> utk kecantikan kulit, anti-penuaan..bersifat anti-oksidaan..bagi hubungan suami isteri, Vitamin e dikenali  sbg Vitamin Cinta dan membantu menghangatkan hubungan suami isteri.

d) ESP -->>membantu tubuh badan mendapat khasiat protein yg secukupnya. membantu penyerapan vitamin dan galian lain dapat dilakukan dgn optimum. menggantikan sel2 lama dan membentuk sel baru. 

e) GLA complex-->> kandungan utama dlm EPO dan lebih baik daripada EPO. mengandungi vitamin e dan minyak biji bunga matahari yg membantu mencantikkaan kulit.. hormon akan lebih stabil, period teratur dan kulit bersih  tanpa jeragat.

TESTIMONI PENGGUNA VITAMIN E, B COMPLEX DAN VITAMIN C

 

 

 

 

UNTUK KETERANGAN LANJUT HUBUNGI SAYA

YANA 0192785383

SMS/WECHAT/WHATSAPP

FB:NorliyanaKhai

Page : YanaShakleeciousHouse