Skip to main content

Posts

6 SEBAB KENAPA MINYAK IKAN JENAMA INI YANG TERBAIK UNTUK ANDA.

Asid lemak Omega-3 adalah lemak yang sihat atau ‘baik’ yang diperlukan untuk menyokong fungsi normal tubuh. Omega-3 telah dikaji secara meluas berkenaan manfaatnya terhadap tubuh badan seperti KESIHATAN JANTUNG,FUNGSI OTAK,KESIHATAN SENDI, dan KEHAMILAN.


Selain dari itu, Omega-3 juga didapati dapat menyokong kesihatan kulit, membantu penurunan berat badan, meningkatkan sistem imun dan mengawal atur pengeluaran dan fungsi hormon. Walaupun Omega-3 mempunyai pelbagai manfaat kepada kesihatan, ia adalah nutrien yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Oleh itu,pengambilan supplemen Omega-3 adalah penting. Orang yang sihat memerlukan kira-kira 1,000-2,000 mg minyak ikan sehari.

Tidak semua minyak ikan adalah sama. Cari syarikat yang boleh anda percayai, dan mempunyai sejarah pengeluaran produk yang berkualiti.

Shaklee adalah pilihan tepat untuk mendapatkan produk minyak ikan terbaik anda.

6 Sebab mengapa perlu pilih Shaklee 6 OMEGA GUARD.


Penyulingan Molekul Tiga peringkat untuk ketulenan dan ke…
Recent posts

JOM SAHUT CABARAN SIHAT. KENAPA VITAMIN INI MENJADI REBUTAN?

Assalammualaikum semua.

Salam Aidiladha utk semua umat Islam di seluruh dunia. Semoga Kita semua sentiasa berada dalam lindungan da keberkatan Illahi.

Ok malam ni sis nak bincangkan cabaran hidup sihat yang perlu awak saya kamu dan kita semua sepatutnya amalkan.

Siapa pon antara kita tak nak sakit dan tak nak berhabis berpuluh2 ribu wang ringgit utk sesuatu yg di nama kan kesihatan. oleh yg demikian, sebagai seorang manusia normal kaedahnya, banyak amalan kesihatan yg kita harus amalkan dari awal lagi. Bukan nk tunggu badan dah start rasa sakit baru nk amalkan ye. 

JOM kita check amalan gaya hidup sihat versi SHAKLEE.

Shaklee adalah penyokong tegar gaya hidup sihat, termasuk pilihan makanan yang sihat, suplemen yang bijak, dan senaman yang kerap - selama lebih 60 tahun!

1. MAKANAN SECARA SIHAT




Pelan pemakanan sihat anda termasuklah pilihan menyihatkan yang menekankan kepada pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran, bijian penuh, dan produk susu bebas-lemak atau rendah-lemak.

2. BERSENAM DAN CAP…

8 JANUARY 2018 SIS BERMULA SBG PEKERJA LAGI

11 January 2018

Assalammualaikum wbt
harini bermula hari yg ke 4 sis bekerja lagi.. hehhee
lama ambik mood nk set up diri utk bekerja balik ni.
xmudah dan juga xsukar. segala nya bergantung pada kita sendiri kan. kalau susah pd kita, susahla hasilnya
kalau mudah kata kita, in shaa allah mudah la jalan nya.

x banyak nk kongsi. sekadar memenuhkan entry saja. harap lepas la rindu kengkorang dgn sis kan. heeh
chau.. nk sambung explore kerje lagi.. masih blur dan masih kabur lagi harini.
assalammualaikum.



LIYANA | SID 1030172 | 0192785383 SMS/WECHAT/WHATSAPP
EMAIL : norliyanakhai@gmail.com

7 Perkara Suami ‘Macho’ Akan Buat Untuk Isteri Yang Menyusu Badan

Assalammualaikum.. Kalini sis nk share tentang tugas suami dlm membantu isteri dlm menjayakan proses penyusuan si kecil.  Bukan suami xperlu ambik kisah ye psl ini.  Jgn jdkan alasan "aku xde susu mcm mn nk tlg isteri aku jg anak" itu semua alasan basi yg sis dengar dan sis rs dah lapuk. Siapa kata suami tak boleh tolong isteri yang menyusu badan? Walaupun payudara itu milik isteri, namun ada pelbagai cara yang boleh dilakukan oleh suami untuk menyenangkan hati atau meringankan beban isteri. Bahkan, suamilah orang penting untuk isteri mendapat sokongan moral dan fizikal dalam memastikan penghasilan susu yang lancar sehingga melimpah-ruah. Berikut adalah 7 tugas suami yang dapat membantu melancarkan proses menjayakan penyusuan badan sehingga mampu melengkapkan tempoh 2 tahun penuh. 7 TUGAS SUAMI UNTUK MENJAYAKAN PENYUSUAN BADAN 1. CARI MAKLUMAT TENTANG PENYUSUAN Sejak sebelum bayi dilahirkan lagi, suami boleh membantu isteri dengan menambahkan pengetahuan tentang penyusuan badan.…

FAKTA DAN AUTA TENTANG BREASTFEEDING

AssalammualaikumMITOS PENYUSUAN :
Tugas menyusukan bayi bukanlah terlalu sukar tetapi akan menjadi sukar bila ada pelbagai ‘nasihat’ yg mengelirukan para ibu terutama yg baru pertama kali menyandang gelaran ibu… Percaya atau tidak antara tips kejayaan penyusuan adalah bergantung kepada kekuatan mental ibu itu sendiri. Campur tangan org sekeliling kadang kala boleh menyumbang kepada kegagalan menyusukan bayi, bergantung kepada kekuatan mental ibu itu sendiri. Hanya ibu yg memahami kesihatan tubuh badannya dan kemampuan utk memberikan yg terbaik buat si manja. Hanya ibu tahu apa yang diperlukan tubuhnya dan apa yang perlu bagi menyokong keperluan tersebut. Dalam mencari ilmu penyusuan, kita tidak boleh main dengar aje sumber yang tidak sahih. Kadang-kadang, kita boleh pula percaya bulat-bulat apa yang kita dengar walaupun tak tahu kebenarannya, tak pernah alami, mahupun membuat kajian tentangnya. Jadi mari kita tengok rupa-rupanya banyak perkara yang telah di letakkan “negative mind se…

7 Rahsia Kejayaan Penyusuan Susu Ibu Walaupun Bekerja.

Assalammualaikum Sebagai seorang ibu yang bekerja, memang tidak mudah untuk menjayakan impian kita untuk memberikan susu ibu sepenuhnya kepada bayi kita. Kita perlu bersedia dari segi mental, fizikal dan emosi. Kita juga perlu tahu apa yang kita bakal hadapi setelah kita mula kembali bekerja.1. Kumpul ilmu tentang penyusuan susu ibuKumpul sebyknye ilmu berkaitan penyusuan susu ibu semenjak anak  di dalam kandungan lagi, iaitu semasa  mengandung terutama info berkaitan penyusuan ibu bekerja.baca perkongsian ibu-ibu di group-group Facebook, di Forum dan juga di website-website yang berkaitan mengenai kisah-kisah kejayaan mereka, masalah dan isu yang sering mereka hadapi dan tips-tips dari mereka untuk ibu yang bekerja. Antaranya adalah teknik-teknik mengepam, jadual mengepam susu, cara mengimpan susu perahan dan prinsip asas penyusuan.2. Membuat pelaburan pam yang bersesuaian dan mengikut kemampuanTerdapat pelbagai jenis dan brand pam menyusu yang terdapat di pasaran dengan harga yang b…

Asid Folic untuk lelaki. Bia betul?

Assalammualaikum korang..
Lately kan ramai je yg mkn supplement di kalangan perempuan. Ye gais . Perempuan... lelaki bukan xde tapi 1 nisbah 200.. hehehe... sis xpasti sebab utama.. antara alasan depa.. lupa la.. perlu ke.. mcm xperlu je.. huhu.. meh sini sis nk bgtw supplement utk lelaki juga.
Asid Folic.
Hahaha.. mesti tekejut kan kan.. ad yg kate ape sis ni.. asid folic kan utk wanita mengandung.. utk baby dlm perot bia xd mslh saraf or sakit spina bifida kan kan.. ya betul3... tapi... sape yg ckp utk perempuan saje ye asid folic ni.. ish2.. mitos2...

Korang kene faham ni.. asid folic boleh je lelaki amalkan sbb ia merupakan sbhgian dr vit yg diperlukan bdn kita. Ia penting dan sngt penting dlm mmbntu tubuh mnghsilkan sel2 deh merah yg baru. Dan lg..sel drh merah ni la yg duk angkut oksigen dari paru2 ke seluruh bdn korang.. bkn org pompuan je yg nk sel drh merah ni.. laki pon nk oksigen kan.. heh3..
Tanpa sel2 darah merah ni korang mungkin akan rs cepat penat bile buat keje.. mengah …