Assalammualaikum.
APA TU KOLAGEN?
Kolagen adalah protein utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Kewujudannya merangkumi 30% daripada keseluruhan protin di dalam badan.. Ia menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.. Kolagen disusun tiga rantai polipetida (monomer protein) yang terpilih membentuk rangkaian triple helix (pilihan ganda tiga). Segmen kecil dari tiap rantai mempunyai panjang asid amino sebanyak 1.000-an dan ini merupakan penemuan terpenting abad ini.
Kolagen terdapat pada,kornea, kanta mata. kulit, salurdarah, keratin (rambut, kuku), tulang, tendon ,rawan sendi, dan gigi,hati,tulang sum-sum dan tisu dan organ seperti buahpinggang,jantung serta sistem limfatik.
Terdapat 29 jenis kolagen namun 90% adalah dari jenis kolagen I, II, III dan 1V.
- Kolagen I terdapat pada kulit, tendon, pembuluh darah, ligatur, organ, tulang (komponen utama tulang) dan gigi
- Kolagen II: tulang rawan (komponen utama tulang rawan) ,mata
- Kolagen III: reticulate (komponen utama retikuler serat). Rangkaian ini bertindak sebagai penyokong dalam tissue lembut seperti hati,jantung, tulang sumsum,arteri,kulit,usus,rahim.
- Kolagen IV: membentuk asas kepada sel membran dasar(serat yang melapisi permukaan rongga dan organ seperti buah pinggang ) kanta mata, atau endothelium yang melapisi permukaan interior pembuluh darah.
- Kolagen V: permukaan sel, rambut dan uri.
FUNGSI KOLAGEN
- menghasilkan
asid amino penting seperti :
- lysin,prolin
dan glysin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina struktur
tisu penyokong, dan untuk mengawal fungsi sel.
- hydroxyprolin-memberi
kekuatan dan keanjalan pada tisu penyokong dan
tulang glisin -melembapan kulit.
- alanin,
prolin dan asparagin -menstabilkan struktur,melembap, menegang dan
menganjalkan kulit lantas mengekalkan kulit cantik serta
menghalang penuaan.
- arginin
-memudahkan tidur nyenyak, menghasilkan pola tidur.
- mengawal
metabolisme tubuh dengan mencerna secara enzimatik.
- melindungi
tulang rawan pada sendi daripada enzim dan kerosakan oksidatif .
- menegang,menganjal
dan melembapkan kulit.
- menampung
air dalam tubuh.
- meningkatkan
penyerapan kalsium.
- menguatkan
salurdah dan melancarkan pengaliran darah di bawah lapisan kulit
- meningkatkan
isyarat induksi
- menghasilkan
kualiti rambut dan kuku yang baik
KESAN KOLAGEN KE ATAS BADAN
- memelihara
ketegangan dan keanjalan kulit
- memelihara
kelembapan kulit
- menyokong
baikpulih tisu dari kecederaan otot dan tulang
- menguatkan
otot dan tulang
- membantu
hati dalam proses detoksifikasi(buang toksin)
- memelihara
kelenturan sendi
- mengurangkan
keradangan(inflammation)
- memberi
tenaga
- membantu
pola tidur
- memulihkan
penyakit saraf dengan membina semula lapisan protin pada saraf
KESAN KEKURANGAN KOLAGEN DALAM BADAN
Penghasilan
kolagen berkurangan dengan kadar 1.5% pada setiap tahun selepas usia 25
tahun.Kesan penurangannya mula dirasai lebihkurang 10 tahun kemudian. Selepas
usia 45-50 tahun, badan kita akan kehilangan hampir separuh daripada kolagen
yang ada. Jadi, semakin tua, semakin berkurangan kolagen dalam badan.
Oleh
itu kolagen diambil sebagai makanan kesihatan untuk pelbagai penyakit seperti
osteoarthritis(sakit sendi), osteoporosis, arteriosclerosis selain untuk
kegunaan kosmetik dan pelembab kulit.
TANDA TANDA PENUAAN
- kulit
kusam
- tak
bermaya
- tiada
seri
- kulit
kedut dan mula kendur
- pigmentasi
kulit
- cepat
letih dan lesu
- sakit
badan dan sendi
- mudah
lupa
- kurang
penglihatan
No comments:
Post a Comment