A Positive Attitude Will Lead to Positive Outcomes

Tuesday, October 15, 2013

Kebaikan Lecithin Selain untuk Slim.

Kebaikan Lecithin Bukan Sekadar Memecah Lemak dan Kolestrol Tubuh

Lecithin boleh ditemui dalam semua jenis haiwan dan juga tumbuhan seperti  kacang soya, kekacang, kuning telur, kubis dan kacang hijau dll.  Keistimewaan lecithin adalah merupakan komponen utama membran sel dan membantu dalam mengawal aliran nutrien dalam sel-sel tubuh kerana soya lecithin mengandungi sumber utama kolina. Kolina merupakan satu komponen asetilkolina neutransmitter yang terlibat dalam penghantaran mesej ke  otak dan juga sistem saraf. 

National Academy of Sciences Canada telah membuktikan bahawa kolina amat penting dalam diet manusia kerana kolina menyokong fungsi otak, hati, jantung dan kesihatan yang reproduktif.


Lecithin Sumber Kolina Semulajadi

Lecithin adalah lipid yang terdiri daripada kolina dan inositol. Kolina adalah nutrien penting yang dapat membantu fungsi normal sel-sel badan, metabolisma hati, otak dan fungsi saraf serta membantu mengangkut nutrien melalui badan. Inositol atau lebih dikenali sebagai Vitamin Bh adalah bahan asas membran sel dan diperlukan untuk fungsi yang betul bagi saraf, otak dan otok dalam badan serta membantu sel-sel berkomunikasi antara satu sama lain supaya badan berfungsi dengan baik dan memberikan tahap kesihatan yang bagus.



Perbezaan Lecithin Shaklee

Lecithin yang dirumus oleh Shaklee diekstrak dari kacang soya organik bukan-GMO. Setiap kapsul lecithin mengandungi 520mg soya lecithin termasuk 80mg kolina dan 48mg inositol. Lecithin yang dirembeskan oleh tubuh akan menghasilakn acetylkolin, inositol, fosforus dan lemak tak tepu.







16 Manfaat Lecithin Shaklee

Lecithin memberikan pelbagai manfaat kepada tubuh yang dapat membantu meningkatkan tahap kesihatan badan.

<1> Sangat terkenal dalam membantu menurunkan berat badan dan pelansingan badan di mana lecithin membantu menghalang tubuh daripada menghadapi masalah obesiti. Pengambilan supplement lecithin dalam kuantiti yang banyak iaitu maksimum 6 biji sehari dapat mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelansingan yang seimbang.

<2> Lecithin bertindak sebagai "pembersih" salur darah, membantu mengemulsi dan memetabolismakan lemak, menurunkan kolestrol dan trigliserid dalam tubuh.

<3>  Membantu tubuh menyerap vitamin A, D, E dan K yang bersifat larut lemak dengan lebih berkesan.

<4> Menjaga kesihatan hari dengan menghalang enapan lemak pada hati, sirosis hati dan mencegah hati berlemak serta membantu memulihkan kesihatan hati bagi orang yang menghadapi masalah kesihatan hati.

<5> Soya lecithin membentuk membran sel, melembabkan dan menghaluskan kulit danmenjadikan kulit lebih cantik dan gebu, mengaktifkan metabolisma sel dan seterusnya membantu melambatkan proses penuaan. Jugabagus untuk mencegah eczema

<6>  Antara manfaat lecithin juga adalah dapat menghalang platelet darah dari mengaktifkan tisu gegelung dalam salur darah yang boleh menyebabkan alergi pada tubuh seperti penyakit kulit dan menjadi punca kepada dermatitis dan demam alergi. Jadi, secara tidak langsung lecithin juga berupaya membantu menangani masalah alergi pada tubuh.

<7>  Soya lecithin mengelmulsi kolestrol berlebihan yang menjadi punca kepada 90% kes batu karang dan dapat menyekat kejadian batu karang.

<8> Kolina yang terdapat dalam soya lecithin membentuk penghantar saraf kranial yangmempertingkatkan kuasa pembelajaran, memperbaiki daya ingatan, menghalang penyakit nyanyuk dan juga meringankan stress. Wanita hamil disyorkan mengambil lecithin dalam jumlah yang secukupnya untuk menggalakan tumbesaran sihat janin.

<9> Memperbaiki tekanan darah tinggi dengan cara menghalang pengerasanarteri atau penebalan pada pembuluh arteri (arteriosklerosis)dan menggalakan peredaran darah.

<10> Pengambilan supplement lecithin sebanyak 6 biji sehari turut memperbaiki masalah prostat dan urethra lelaki

<11>  Soya lecithin juga bermanfaat dalam meringankan masalah sembelit kerana lecithin membantu melembabkan usu dan meleraikan toksin dalam usus yang menjadi penyebab sembelit.

<12> Lecithin juga berguna untuk kesihatan rambut dimana khasiat lecithin menjadikan rambut lebih sihat, kuat dan berkilat.

<13> Bukan sebagai ejen pelansingan sahaja tetapi juga membantu mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala-gejala menopous.

<14>  Lecithin berperanan utama dalam penyerapan zat-zat penting dari ke dalam sel-sel badan dengan lebih berkesan kerana kekurangan kolina yang terdapat dalam lecithin merupakan antara penyebab memberan sel mengeras dan menyukarkan proses penyerapan zat-zat penting. Banyak faktor yang mendorong kepada pengerasan sel terutamanya bahan-bahan kimia dari persekitaran yang tercemar, bahan-bahan logam yang diserap oleh tubuh yang terdapat pada makanan harian, penambah perasa makanan, bahan racun serangga dll.

<15> Soya lecithin membantu membina sistem imunisasi yang kuat dengan menyalut sel darah merah dalam tubuh dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus, kuman dan bakteria. Struktur lecithin juga dapat melindungi sel-sel tubuh dari teroksida

<16> Lecithin juga berfungsi untuk mengeluarkan "clogged duct" yang menyebabkan
puting 'nipple' tersumbat. Pengambilan setiap hari secara tidak langsung 
dapat mencuci "clogged duct" dan seterusnya melancarkan pengeluaran susu 
ibu. Sesiapa yang menghadapi masalah puting tersumbat bak kata orang tua-tua boleh
gunakan lecithin. Kiranya dapat turunkan berat badan, kulit cantik, rambut cantik 
berkilat, masalah lupa lepas bersalin pun dapat diatasi.

sumber: http://sihatmacamyaya.blogspot.com

Sunday, October 13, 2013

Kelebihan Puasa Hari Arafah [9 Dzulhijjah 1434, 14 Okt 2013 - (Isnin)


 Assalammualaikum.

Hari `Arafah pada 9 Dzulhijjah 1434. Pada tahun ini, ia jatuh pada 14 Oktober 2013 iaitu hari Isnin ini.(esok pada tarikh saya update blog ni.hihi)

Pada hari tersebut kita disunatkan untuk berpuasa. Ia khusus kepada orang yang tidak menunaikan haji, iaitu bagi bukan jemaah haji. Antara kelebihan puasa sunat hari `Arafah ialah:

1) Diampuni dosa setahun yang lepas dan setahun yang akan datang.
Dari Abu Qatadah radhiAllahu `anhu berkata, Rasulullah sallAllahu `alaihi wa sallam pernah ditanya tentang puasa hari `Arafah, kemudian Baginda menjawab:

َََيُكَفِّرُ السَّنَةَ الْمَاضِيَةَ وَ الْبَاقِيَة
“Puasa itu (puasa hari `Arafah) dapat menebus dosa setahun yang telah berlalu dan setahun akan datang.”

(HR Muslim)

2) Amalan terbaik yang disukai ALLAH Ta`ala kerana ia termasuk dari 10 hari pertama dari bulan Dzulhijjah.

1)  Memperbanyakkan amalan kebaikan dan ibadah sunat sepanjang 10 hari pertama pada bulan Zulhijjah.

2)  Puasa pada hari `Arafah iaitu pada 9 Zulhijjah

3)  Solat `Eidul-Adha

4)  Menyembelih haiwan korban selepas Solat `Eidul-Adha.


Dari Ibnu `Abbas radhiAllahu `anhuma bahawa Nabi sallAllahu `alaihi wa sallam bersabda:

مَا مِنْ اَيَّامٍ الْعَمَلُ الصَّالِحُ فِيهَا اَحَبُّ اِلَى اللهِ مِنْ هَذِهِ الْاَيَّامِ, يَعْنِي اَيَّامَ الْعَشْرِ, قَالُوا: يَا رَسُولَ اللهِ, وَلاَ الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللهِ؟ قَالَ: وَلاَ الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللهِ, اِلَّا رَجُلٌ خَرَجَ بِنَفْسِهِ وَمَالِهِ فَلَمْ يَرْجِعْ مِنْ ذَلِكَ شَيْءٌ
“Tidak ada hari yang amal soleh padanya lebih dikasihi ALLAH selain dari hari-hari yang sepuluh ini (pada bulan Zulhijjah).”

Para sahabat bertanya: ”Walaupun berjihad di jalan ALLAH?”

Rasulullah sallAllahu `alaihi wasallam bersabda: “Walaupun berjihad di jalan ALLAH, kecuali lelaki yang keluar berjihad membawa diri serta hartanya dan tidak kembali lagi selepas itu (syahid).”

(HR al-Bukhari)

3) Hari yang paling banyak dibebaskan dari api neraka.
Dari `A’isyah radhiAllahu `anha berkata bahawa Rasulullah sallAllahu `alaihi wa sallam bersabda:

َمَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يُعْتِقَ اللهُ فِيهِ عَبْدًا مِنْ النَّارِ مِنْ يَوْمِ عَرَفَة
“Tidak ada hari yang lebih ramai ALLAH Ta`ala membebaskan hambaNYA daripada api neraka lebih daripada hari `Arafah.”

(HR Muslim)

Bagi jemaah haji, mereka tidak disunatkan berpuasa. Malah disunatkan berbuka sebagai mengikut Nabi sallAllahu `alaihi wa sallam dan supaya dia tetap kuat dan gagah untuk memperbanyakkan doa pada hari tersebut.

Semoga ALLAH Ta`ala memberikan kita hidayah dan taufiq untuk dapat melaksanakan ibadah puasa sunat hari `Arafah dan mengecapi kelebihan-kelebihan daripadanya, amin…

Rujukan:


* Jom kita rebut peluang yg sangat² besar kelebihannya.


VITAMIN SHAKLEE UNTUK PESAKIT MIGRAIN.


Migrain ialah sejenis penyakit kepala yang kronik. Mangsa migrain mungkin tidak mampu menjalankan tugas seharian, tidak boleh makan, minum dan hanya mampu berehat sahaja ketika sakit menyerang. Pesakit migrain sering mengadu sakit berdenyut-denyut di sebelah bahagian kepala. Jika kronik, migrain boleh menyebabkan rasa pening (nausea), muntah, cirit birit dan juga sensitif terhadap cahaya dan bunyi.

Sebab-sebab gaya hidup mungkin punca utama migrain
  • § Tidak cukup atau terlebih tidur, atau tidur yang tidak teratur boleh menyebabkan migrain
  • § Pemakanan yang tidak seimbang 
  • §  Perubahan cuaca (Ini termasuk keadaan pancaran matahari yang terang atau lampu)
  • § Bunyi dan bau kuat.
  • § Menonton TV atau menghadap skrin komputer terlalu lama.
  • § Tekanan emosi atau stres
  • § Merokok  
  • § Jantina (3 – 4 kali lebih kerap di hidapi wanita berbanding lelaki)
  • § Ketidakseimbangan hormon ketika datang haid (bagi wanita).


Namun begitu, punca sebenar penyakit ini masih belum dipastikan sehingga kini.
Pakar kesihatan percaya yang migrain adalah berpunca dari salur-salur darah di dalam kepala yang mengembang dan kemudian menguncup secara mengejut.
Wanita mempunyai kecenderungan menghidap migrain yang lebih tinggi berbanding lelaki (75%), kebiasaan sebelum haid dan selepas menopaus. Penemuan terbaru juga mengatakan ia mungkin disebabkan genetik.  
Bila migrain datang, pesakit akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi pesakit yang agak teruk, dos dadah yang lebih tinggi diberikan agar dapat melalikan sistem badan mereka daripada kesakitan yang ditanggung.

Oleh itu, adalah lebih baik pesakit memilih cara alternatif untuk mengatasi masalah migrainnya. Pengambilan supplemen natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain.

Kenapa pengambilan supplemen lebih baik daripada ubat? Sebab, ia diperbuat daripada bahan makanan (vitamin semulajadi) dan ekstrak daripada makanan-makanan yang membekalkan nutrisi seimbang. Pengambilan ubat (dadah) yang berlebihan akan lebih memudaratkan kesihatan badan.


Mari kita lihat supplemen yang disyorkan untuk mengatasi migrain:

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan degupan jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium amat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf, otot, serta buah pinggang kita.  

Magnesium pula mustahak dalam mengekalkan metabolisma kalsium.  Ia membantu mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu sebab migraine berlaku. Kajian menunjukkan Magnesium dapat membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan kekerapannya berlaku.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium tanpa vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh menjadi sisa / batu dalam ginjal atau pundi kencing.

B Complex


Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitan migrain. Vitamin B yang lengkap dalam B Complex Shaklee ini akan memastikan anda bukan saja kurang risiko diserang migrain, tapi juga penyakit-penyakit lain seperti depresi dan strok.

Bagi pesakit migrain, adalah dinasihatkan supaya
cuba mengenali sebab-sebab migrain menyerang pada masa tertentu. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka ubahlah pemakanan, begitu juga dengan perkara-perkara lain seperti aktiviti dan gaya hidup.

Sila mempertimbangkan tentang mengambil vitamin/supplemen sebagai satu percubaan untuk mengurangkan migrain, kerana ia pasti lebih baik daripada ubat yang berasaskan dadah secara berterusan. 



UNTUK PERTANYAAN LANJUT ATAU PENEMPAHAN,
BLH MENGHUBUNGI SAYA 
YANA 0192785383
SMS/WECHAT/WHATSAPP




Wednesday, October 9, 2013

VITA-LEA IRON FORMULA untuk kesihatan jangka masa panjang


Assalammualaikum..
Vitalea adalah Multivitamin beserta iron yang sangat penting untuk pembentukan darah dan sel. 2 biji VITALEA bersamaan 40 jenis hidangan lauk...Bermakna, untuk mendapatkan zat yang sama banyak dalam 2 biji VITALEA ianya samalah dengan 40 hidangan jenis lauk...wah..mampu ke nak makan sampai 40 jenis lauk tu?.....
Ada sesetengah kajian mengatakan bahawa pengambilan multivitamin sahaja sudah mencukupi bagi mereka yang sihat dan yang menjaga pemakanan seimbang.  Asasnya semua masalah kesihatan memerlukan vitalea.  Ini kerana di dalamnya mengandungi 12 vitamin dan 7 galian utama yang banyak membantu dalam kestabilan sistem tubuh badan manusia.


Kenapa Vita-lea Shaklee Adalah Multivitamin Terbaik

Merupakan multivitamin terbaik yang terkemuka dan lebih komprehensif kerana mengandungi 23 vitamin dan mineral kritikal dalan jumlah yang seimbang untuk memantapkan kesejahteraan kesihatan kolon, hati, mata dan sistem imun dalam jangka masa panjang.

 2 kali lebih antioksidan untuk mencegah kerosakan fungsi imun berpunca
   daripada radikal bebas
 2 kali lebih kalsium untuk pembinaan tulang
 2 kali lebih magnesium untuk mengekalkan rentak jantung, otot, dan fungsi
    saraf
 2 kali lebih Beta karotena untuk membentuk vitamin A yang lebih biopotent
 3 kali lebih selenium untuk melindungi paru-paru, kolon dan prostat
 3 kali lebih vitamin K untuk menyokong proses pembinaan tulang
 6 kali lebih boron untuk menyokong kesihatan tulang
 10 kali lebih Biotin yang menyokong proses pengeluaran tenaga


Kebaikan Multivitamin Vita-Lea Shaklee

Multivitamin terbaik Vita-Lea Shaklee juga menggunakan Sistem Penyerapan Bioaktif berpaten  eksklusif untuk Shaklee untuk meningkatkan penyerapan asid folik iaitu nutrien penting untuk kesihatan keseluruhan sel.

Vita-Lea Shaklee menjalani 349 ujian kualiti yang paling ketat untuk menjamin keaslian dan keberkesanan produk.


Siapa Memerlukan Multivitamin?
·         Individu dewasa yang mementingkan kesihatan dan kecergasan tubuh jangka panjang
·         Individu yang tidak lengkap diet hariannya
·         Individu yang ingin meningkatkan sistem imun
·         Remaja yang sedang membesar
·         Wanita yang mementingkan kesejahteraan kesihatan mereka
·         Lelaki - semua peringkat umur dewasa lelaki
·         Individu yang menopous
·         Wanita yang baru bersalin

Vita-lea banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid @ beguk ( penyakit tiroid ini terjadi kebiasaanya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea. selain itu juga, ia adalah antara supplement terpenting untuk diet atau slim yang mana kalau kita kurang makan namun pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit sentiasa tegang.

Ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan anak, sangat digalakkan mengamalkan pengambilan vitalea kerana kepentingan zat dan vitamin serta keperluan zat besi oleh si bu dan ianya juga penting untuk tumbesaran anak.

Mengapa ada sesetengah ibu yang mengandung mahupun yang menyusukan anak mudah rasa pitam atau pening kepala?  Hakikatnya ibu-ibu kekurangan zat besi @ iron dalam pengambilan diet harian mereka.

Iron/zat besi banyak terdapat dalam makanan laut seperti kerang, tiram namun terdapat banyak sebab mengapa ibu mengandung tidak boleh terlalu banyak makan makanan laut..kerana :-
* ada sesetengah ibu alah dengan makanan laut
* perairan / laut yang telah tercemar
* tidak bersih ketika mencuci atau membersihkannya
* selain itu, ianya bukan mudah untuk didapati dan harga yang tidak menentu.




Tuesday, October 8, 2013

BAKTERIA Helicobacter pylori @ (H pylori) Dan Gastrik.


Assalammualaikum,



bakteria helicobacter pylori



Apa kaitan Bakteria Helicobacter pylori ni dgn gastrik? ok sebelum tu kita selongkar apa iu Bakteria H pylori. Bakteria ini berbentuk berlingkar(berpilin) yg ditemui pada tahun 1982 dan merupakan penyebab kepada gastrix kronik, kanser peptik. Menurut pakar Gastroenterology yg terkemuka dan juga pengamal terapi semulajadi, beliau mengatakan Bakteria H pylori adalah musuh utama perot.

Bagaimana kaitannya H pylori dan gastrik?

Bakteria H pylori bertindak melemahkan Lapisan mukosa ( Lapisan pertahanan) di dalam badan dengan 2 cara:-

  1. Bakteria H pylori menghasilkan Enzim urase yg bertindak memecahkan dan menguraikan urase kepada Ammonia. Ammonia adalah bahan toksik yang boleh merosakkan lapisan mukosa. Jika semakin byk enzim urase di uraikan akan menyebabkan Lapisan mukosa menjadi  lemah dan Asid hidroklorik smpai ke sel² badan dan mengakibatkan keradangan dan kerosakan sel secara langsung.
  2. Seperti yg diketahui, Bakteria H pylori berbentuk Berpilin(berlingkar) yg boleh membuat lubang pada lapisan Mukosa (seperti lubang cacing) dan ini sekaligus merosakkan lapisan mukosa. Apabila Lapisan mukosa menjadi lemah dan rosak, Asid Hidroklorik akan bertindak melepasi sel dan ke dinding perot. Seperti diketahui Asid hidroklorik bersifat asid yg sngt kuat dan jika terkena kulit boleh terhakis. Imagine ???

Jangkitan Bakteria H Pylori boleh merebak secara meluas terutama jika makanan dan minuman terdedah pada satu masa yg lama. Pengambilan makanan yg tidak seimbang juga boleh menyebabkan jangkitan bakteria ini. Jika sudah melepasi tahap penyakit gastrik kronik, andai tidak dirawat, ia boleh membawa maut.

Simptom² jangkitan bakteria H Pylori.
  • Sakit perot seperti panas pd bahagian abdomen atas pusat yg dikaitkan dengan kembung atau kurang selera makan
  • Simptom yg terjadi selepas makan. kebanyakan pesakit bangun pagi dan rasa sakit pada bahagian abdomen.


Cara pencengahan.
Disarankan sesiapa yg mengalami simptom² seperti jangkitan bakteria H pylori ini, agar segera mendapatkan rawatan melalui ujian H pylori melalui darah @ nafas bagi memastikan mengenai jangkitan bakteria ini.



Atasi Masalah gastrik dengan Shaklee


Set ini mengandungi :-
  • ESP iaitu sumber protein terbaik yg membantu memperbaiki dan menggantikan sel² yg telah rosak di dalam tubuh badan, bertindak meneutralkan asid di dalam badan. juga memberikan tenaga berpanjangan kepada anda. Extra bonus lagi kulit halus gebu dan anjal. yelakan protein sngt diperlukan oleh kulit kite pon. huhu.
  • Ostematrix. Merupakan kalsium dengan magnesium dan juga vitamin D. membantu meneutralkan asid yg telah menembusi tiub esofagos yg boleh menyebabkan sakit ulu hati. 
  • B Complex bertindak sebagai penenang yg boleh mengatasi sakit yg di alami. Selain dari itu, b complex juga lengkap dgn 8 vitamin B yg sngt diperlukan tubuh dan sistem saraf.


untuk pertanyaan lanjut dan pembelian serta harga istimewa
hubungi saya.Saya akan pastikan anda mendapat cnsultancy berterusan dari saya secara percuma,
Secara Exclusive cara pemakanan dan tips² penjagaan diri juga akan diberikan kepada pelanggan saya.
==============
sms/wechat/whatsapp
yana : 0192785383
FB : Norliyana Khai
Page : YanaShakleeciousHouse.







Sunday, October 6, 2013

GASTRIK VS SHAKLEE


Assalammualaikum.

Secara semulajadinya badan kita mengandungi Asid Hidroklorik yg berfungsi sbg pencerna. Asid hidroklorik akan dirembeskan apabila terdapat makanan untuk dicernakan. Asid hidroklorik bersifat Asid sngt kuat dan jika terkena tangan, maka kulit akan terhakis. 
Selain itu badan kita juga mempunyai lapisan mukosa(lapisan pelindung) drpd kesan Asid hidroklorik. bayangkan lapisan mukosa tiada? 

Gastrik terjadi apabila keseimbangan Asid hidroklorik yg telalu banyak dirembeskan dan kekuatan lapisan mukosa yg menjadi lemah. Apabila ini terjadi, akan menyebabkan ulser  kerana asid hidroklorik telah sampai ke sel yg akan menyebabkan keradangan. Sel akan rosak dan gagal berfungsi dgn baik.

Sbg cntoh jika seseorang sakit perot ketika lapar, menandakan Asid hidroklorik telalu byk di dalam perot, sebaliknya jika sakit perut selepas makan, ianya mungkin menandakan anda menghidap ulser perot merana lapisan mukosa sudah menjadi lemah.

Tanda² Gastrik

  • Sakit perot pd bahagian atas perot @ Abdomen
  • Rasa senak, berangin @ pedih
  • Rasa perot xselesa
  • Kembung, kerap sendawa n kerap kentut lepas makan
  • Mual,Loya(muntah)
  • Hilang selera makan
  • pada peringkat kronik, penurunan berat bdn secara mendadak.
  • Pada sampai peringkat Ulser perut, dapat dikenal pasti jika Najis berwarna hitam seperti tar, muntah bercampur darah @ berwarna gelap seperti kopi.
Siapa yg berisiko menghidap Gastrik?
  1. mengikut kajian, nisbah 1:5 ~ 2x ganda lelaki berisiko menghidap gastrik berbanding wanita. ini kerana gaya hidup spt pengambilan ubat²an yg mengandungi NSAID(ubat anti keradangan) dan juga Aspirin(diambil oleh pesakit jantung untuk mencairkan darah)
  2. perokok
  3. Peminum Alkohol
  4. Jangkitan Bakteria H pylori
  5. Kerap Stress
  6. Kerap mengambil ubatan tradisional-kebanyakan ubat tradisional mengandungi steroid supaya bertindak cepat dan dikatakan mujarab.
Atasi Gastrik Dengan Supplement Shaklee

Shaklee mempunyai 3 supplement terbaik bg mengatasi masalah Gastrik anda

  • ESP(Energizing Soy Protein)
- merupakan sumber protein yg unggul dari kacang soya dan merupakan tumbuhan yg tinggi sifat alkalinya yg dapat menutralkan keasidan di dalam perot. Nutrisi protein di dalam ESP sngt membantu membina Sel² badan yg baru & menggantikan sel² lama yg telah rosak akibat dihakis oleh Asid hidroklorik semasa proses pencernaan.
  • Ostematrix
-Merupakan Supplement kalsium dgn magnesium dan vitamin D yg dapat membantu meneutralkan asud yg telah memasuki ESOGAGOS yg boleh menyebabkan pedih ulu hati.  Kekurangan Kalsium juga boleh menyebabkan gastrik. Jika dilihat, mereka yg gemar meminum susu amat jarang dikesan menghidap gastrik.
  • B Complex
-Bertindak sbg penenang sekaligus dapat mengatasi tekanan yg dihidapi oleh pesakit gastrik. B-complex sangat lengkap dengan vitamin B yg diperlukan oleh tubuh dan sistem saraf.






Bagi yg beragama Islam di sarankan untuk mengamalkan Amalan rohani seperti membaca Alquran setiap hari selepas solat fardhu dan mintalah pertolongan dari ALLAH supaya dapat disembuhkan dari penyakit.

untuk sebarang pertanyaan mengenai sebarang supplement shaklee
boleh berhubung terus dgn saya,
yana-0192785383
sms/wechat/whatsapp




Friday, October 4, 2013

KEPENTINGAN NUTRISI UNTUK IBU HAMIL


Assalammualaikum..


Gizi dan Nutrisi ibu hamil merupakan perkara penting yang harus dipenuhi selama kehamilan.  Risiko  kesihatan janin yang sedang dikandung dan ibu yang mengandung akan berkurang jika ibu hamil mendapatkan gizi dan nutrisi yang seimbang. Oleh karena itu, keluarga dan ibu hamil haruslah memperhatikan mengenai perkara ini. Gizi atau nutrisi ibu hamil kandungannya sama dengani pola makan yang sihat. Cuman,ibu hamil harus lebih hati-hati dalam memilih makanan kerana harus di ingat kesihatan janin yang sedang dikandungnya.
Bersama dengan usia kehamilan yang terus bertambah, makan bertambah pula keperluan gizi dan nutrisi ibu hamil, khususnya ketika usia kehamilan memasuki trimester kedua. Pada saat trimester kedua, janin tumbuh dengan sangat pesat, khususnya mengenai pertumbuhan otak berikut susunan sarafnya.

Antara keperluan Ibu hamil adalah
1- Protein
protein penting untuk pertumbuhan fizikal dan pembinaan sel² pada bayi yg diperlukan oleh plasenta. tisu amnio dan bg penghasilan susu Ibu. Kandungan Protein lengkap terdapat dalam ESP(Energizing Soy Protein) di mana bukan sahaja ibu dapat prtein yg cukup untuk perkembangan bayi, malahan si ibu dapat mengekalkan kesihatan dan tenaga sepanjang hari. ESP juga membantu dalam menguatkan rahim si ibu.

2- Kalsium
Berfungsi dalam pertumbuhan dan pembentukan gigi dan tulang janin. Dengan ada kalsium yang cukup selama kehamilan, ibu hamil dapat terhindar dari penyakit osteoporosis. Kenapa hal ini terjadi? kerana jika ibu hamil tidak memiliki kalsium yang cukup, maka keperluan janin akan kalsium akan diambil dari tulang ibunya
3- Vitamin A
Sangat bermanfaat bagi pemeliharaan fungsi mata, pertumbuhan tulang dan kulit. Selain itu vitamin A juga berfungsi sebagai imunitas dan pertumbuhan janin. Namun meskiun vitamin A sangat dibutuhkan oleh ibu hamil, namun jangan samapi berlebih dalam mengkonsumsinya, karena jika ibu hamil mengalami kelebihan vitamin A hal ini dapat membuat janin terganggu pertumbuhannya.
4-Vitamin D
Dapat meneyerap kalsium sehingga sangat bermanfaat dalam pembentukan dan pertumbuhan tulang bayi. Vitamin D boleh di dapati dari sumber makanan, susu, kuning telur atau hati ikan.

5- 
Vitamin C

Tubuh ibu hamil memerlukan vitamin C guna menyerap zat besi. Selain itu vitamin C sangat baik bagi kesihatan gusi dan gigi. Fungsi lain dari vitamin C adalah melindungi jaringan dari organ tubuh dari pelbagai kerosakan .




set kehamilan shaklee
Vita Lea Multivitamin

Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan dan kaya dengan zat besi (iron)


Zat besi (iron formula), penting bagi pembentukan sel darah merah
- meningkatkan Haemoglobin (Hb) ke paras normal 

- mengurangkan risiko anemia ketika mengandung


Antara ciri2 anaemia atau kurang darah adalah lesu, cepat letih, dada berdebar2,wajah pucat, sakit kepala/pening dan mudah pitam.Pengambilan vita lea dapat mengurangkan masalah2 di atas.

Mempunyai patented Sistem Penyerapan Bioaktif utk memastikan peningkatan penyerapan asid folid kritikal.Sangat2 dicadangkan terutama bagi ibu yang tidak boleh tolerate (atas sebab tertentu) tablet2 hematinik hospital atau ubat tambah darah lain seperti obimin atau iberet plus.


Vitamin B complex

lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan vitamin B
Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida' (ibu perlukan 400mg asid folik sehari) Sangat2 dicadangkan pengambilan asid folik seawal 3bulan sebelum kehamilan bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung.
Vitamin C slow release

Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan.Penting untuk pembentukan salur darah, kulit,gusi dan gigi yang sihat
Membantu dalam penghadaman zat di samping meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 

Disarankan pengambilan bersama Vita-lea kerana mampu meningkatkan kadar penyerapan iron , bagi pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.
Ostematrix/ calcium

Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D.
Setiap 1 biji Ostematrix mengandungi 250mg kalsium. Cadangan keperluan: 1000mg-1300mg sehari bagi ibu mengandung. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannyaVitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. 

Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi, pembentukan tulang bayi, pembentukan darah membeku dengan sempurna kepada kedua2 ibu dan bayi. 
Fungsi lain:membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.

Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang dialami dalam tempoh kehamilan dan kontraksi yang berlaku disaat melahirkan. Bagi sesetengah ibu hamil, ia mampu melawaskan sistem pencernaan dan boleh mngurangkan morning sickness.

Apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi. Kesan jangka pendek adalah kerosakan pada gigi ibu sendiri manakala kesan jangka panjang dalah risiko mendapat osteoporosis di usia tua nanti.

Kebaikan ostematrix, ia tiada lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu
. 
Omega Guard

Membantu pembentukan sel otak janin: dibenarkan selepas bulan ke-4 kehamilan (trimester ke-2)

kajian menunjukkan anak-anak yang ibunya mengambil suplemen Omega-3
 
- mempunyai nilai yang lebih tinggi pada koordinasi mata dan tangan
- kemampuan berbicara lebih cepat
- lamanya waktu berbicara dan jumlah kosa kata yang mereka miliki lebih banyak berbanding dengan kanak-kanak yang
 
ibunya tidak mengambil Omega-3.

ESP (Energizing Soy Protein)


ESP seperti biasa tetap merupakan antara HOT ITEM pengguna Shaklee. ESP adalah protein non GMO Shaklee untuk SEMUA GOLONGAN. Pilihan bijak untuk diambil para ibu ketika mengandung dan sesudah bersalin!! c:

Khasiat ESP semasa hamil merangkumi:

1) Memberikan anda bertenaga sepanjang hari selama mengandung
2) Menjadikan anda kenyang dan ia juga meningkatkan metabolisme badan
3) Memastikan kesihatan ibu di tahap yang optimum
4) Kulit bayi apabila dilahirkan nanti akan kelihatan cantik, halus dan gebu tanpa sebarang masalah kulit
5) Membantu perkembangan fetus
6) Membantu meningkatkan paras kolesterol baik & ia juga baik untuk kesihatan jantung
7) Membantu penyerapan vitamin dengan lebih baik.

*untuk mendapatkan perkhidmatan tentang pemakanan set kehamilan & harga istimewa
pm/wechat/whatsap
yana-0192785383

TIPS BANYAKKAN SUSU IBU – TEKNIK POWER PUMPING

Assalammualaikum.. dearest Mommy.. Susu mulai merudum memang akan memeningkan kepala sebagai ibu yang menyusukan. Teriakan anak menangi...